Форум » Практикумы » Сюжеты, помогающие осознанию » Ответить
Сюжеты, помогающие осознанию
Аннет: 1. Попробуем вспомнить сюжеты, странности, которые помогли каждому понять, что он спит и видит сон. 2. Попробуем работать с этими странностями и составить для себя список: ЧТО БЫВАЕТ ТОЛЬКО ВО СНЕ?
Ответов - 18
Кощей: В одном из снов я тоже видел горизонтальный лифт. Довольно любопытная штука - возможно, она что-то значит. Мой лифт двигался и вертикально, и горизонтально - когда перебирался на какие-то другие линии. Нигде раньше я о горизонтальных лифтах не слышал. Твое сообщение - первое, которое я увидел на эту тему.
Gernika: Значит интерпретацию перемещения тела сновидения. Я регулярно вижу сны про лифты, движущиеся по самым бредовым траекториям, с разными скоростями, вращающиеся во время движения и т.п. Удивляюсь каждый раз в этих снах, кого угораздило так причудливо лифтовые шахты понабурить.
Аннет: Я ещё давно себе эту "зарубку" сделала, про лифты. Иногда они и в самом деле движутся по немыслимым траекториям, по-диагонали, по-горизонтали, конечно же, вверх и вниз. В большинстве случаев всё это воспринимается во сне как должное, с автоматизмом, но иногда бывают прорывы. Можно составить себе каталог таких странностей для будущих прорывов: ЧТО БЫВАЕТ ТОЛЬКО ВО СНЕ? Например: 1. Поиск туалета во сне - немыслимые виды туалетов-умывальников, гибридов с общежитиями (у меня было такое, была на грани осознания). 2. Полёты (естественно). 3. Лифты. 4. Резкая смена ландшафта (?). Дальше каждый выбирает сам. Это типа картографии, но сюжетной.
Gernika: Хм. Про туалеты во сне ничего не помню, ни интересного ни не. Лифты - очень характерный сюжет. Навыки летания и левитирования - тоже. Резкие смены сюжета у меня себя как-то изжили со временем. Еще характерное: - прохождение сквозь препятствие. В первом таком сне, когда мне было лет так 8, меня с сестрой кто-то обучал в сновидении сквозь стенку ходить. С тех пор и хожу; - "раздвоение" сна, наблюдение двух сюжетных линий сновидения одновременно. Там, где сомневаешься, спишь ли ты сейчас или в реале - характернейший отличительный признак; - наличие ощущающего "лже-тела", которое во сне кажется своим реальным телом, находящимся в койке (а потом просыпаешься в другой вообще позе, и без испытываемых во сне ощущений). Ну, непосредственно при засыпании уже бывают часто разные мелкие глюки, но они не совсем в тему. Иногда во сне встречаются спрайты с очень странными глазами, пугающе-пустыми. Вот тогда у меня очень часто приходит осознание того, что ты спишь. В большинстве случаев, пусть даже очень кратковременное.
Gernika: Вот еще одна странность, можно сказать - семейная: У нас стоит аквариум с рыбками в доме. Периодически мне и матери снится сюжет ловли рыбок, которые выпорхнули из аквариума и летают по квартире. В моем случае - медленно планируя на мебель и пол. Очень странное ощущение тревоги вызывает во сне попытка включить свет в помещении. Как правило бесполезная. В одном таком случае я заметила, как в потемках начала причудливо деформироваться мебель в квартире, и какой-то голос начал что-то бубнить про какую-то неведомую опасность.
Аннет: Gernika пишет: У нас стоит аквариум с рыбками в доме. Периодически мне и матери снится сюжет ловли рыбок, которые выпорхнули из аквариума и летают по квартире. В моем случае - медленно планируя на мебель и пол. Очень странное ощущение тревоги вызывает во сне попытка включить свет в помещении. Как правило бесполезная. В одном таком случае я заметила, как в потемках начала причудливо деформироваться мебель в квартире, и какой-то голос начал что-то бубнить про какую-то неведомую опасность. Вот тут как раз и стоит попытаться делать "зарубки" (они могут дать результат далеко не сразу, через много времени). Наверное, стоит ещё наяву попытаться "прожить" эти тревожные ощущения сна, погрузиться в них. Этакий перепросмотр снов. С тем, чтобы они стали вехами для осознания в будущем. У меня тоже бывают, успешные или нет, попытки включить (выключить) что-то там, но у себя я тревоги не заметила. Может быть, перепросмотр выявит первопричину этой тревоги (когда-нибудь в детстве, например, испытанной)? А вот лифты - толком не знаю, откуда это (у всех). Почему, например, поезда, трамваи, автобусы едут во сне как положено (у меня, по кр. мере), а лифты, помимо положенной им вертикали, могут ехать как угодно?
Аннет: Да, ещё можно составить список своих ОСов (хотя бы самых ярких) и определить, что же становилось толчком для осознания? Нет ли тут у каждого своей закономерности?
Gernika: Аннет пишет: очему, например, поезда, трамваи, автобусы едут во сне как положено (у меня, по кр. мере), а лифты, помимо положенной им вертикали, могут ехать как угодно? Ну гооворю же - это тональная интерпретация каких-то происходящих во сне процессов. Поэтому и наблюдается сходство образов у многих людей.
Nikol: да, свет включить во сне проблематично: он то не хочет включаться совсем, то включается с большим трудом, кнопка при этом нифига не нажимается, то если и включается, го горит очень слабо или вообще не горит или горит, но не там где должна была. А лифты у меня вроде всегда ездили по вертикали. Горизонтальных не видела ни разу. Туалеты тоже бывают всякий разных форм и видов, а еще обычно они находятся в таких труднодоступных местах, что их приходится долго искать! полеты были раньше, сейчас как-то редко :((, увы. Один из сегодняшних снов был связан с метро. Не ОС, а просто сон. В нем группа парней и девушек убегала от кого-то сначала на машине, затем на метро. Добежав до метро я остановилась, и с ними туда не пошла. В этом сне я была просто наблюдателем, а не участником. хотя...они смотрели на меня, когда мы все ехали в машине, смотрели в упор и смеялись.
Nikol: Аннет пишет: Да, ещё можно составить список своих ОСов (хотя бы самых ярких) и определить, что же становилось толчком для осознания? Нет ли тут у каждого своей закономерности? я этим занималась, но понять в чем толчек так и не смогла. Аннет,можа заведем отдельную тему про Сюжетную картографию в "Территории Сна" или в "Технике сновидений" и посмотрим к чему это нас приведет. Только там нам потребуются аналитики.
Аннет: Даже и не знаю. Думаю, пока рановато, можно и здесь. Если появится материал, эту идею подхватят, то можно будет и тему создать. Может, это неверный путь и главное - не сюжет или там что-то формальное, а просто энергетический импульс. Ведь сколько у нас бывает совершенно абсурдных сюжетов, предметов - мы этого во сне не замечаем. Вот пример моих ОСов: 1. Осозналась от простой вроде бы вещи: мама мне показывала бумагу, куда мне надо пойти работать. (Ничего внешне странного). 2. Осозналась при виде чрезмерно большого самолёта. (Сколько такого было в снах - не привело к осознанию). 3. Горизонтальный лифт. (Такие снятся иной раз, но к осознанию не приводят). Так что, будем пока наблюдать здесь. Если у кого появятся регулярные сюжеты, приводящие к осознанию, тогда можно завести тему.
mell: Всем привет! Интересная темка. Мое первое осознанное сновидение как раз связано с лифтом. Ехала в лифте и застряла. Стою в лифте, темная такая кабина коричневая, тут стал накатывать страх, и я поняла что все это реально происходит. Не то чтобы я поняла что это сон,а скорее вошла в режим он-лайна. Реальность была полная. Потом было много случаев осознания себя во время движения в лифте. Я думаю часто мы осознаемся во сне из за "остановки сюжета". К примеру, если лифт едет очень долго, то вот такое долгое нахождение на одном месте, без восприятия мешанины проплывающих образов и может способствовать осознанию. Получается что если мы концентрируемся на "моменте" во сне, то это привдит к осознанию себя. Хотя у всех по разному.)
Аннет: Например: 1. Полёты 2. Прохождения сквозь препятствия 3. 4. 5. Мне и mell помогли осознаться лифты, движение в них. Ещё мне помог осоознаться странный самолёт.
irbis: по поводу лифтов.Самих лифтов у себя не помню,но происходит что то подобное с эскалаторами в метро.Очень часто, причем у них угол 90 градусов,либо падаешь по нему вниз,либо вверх,но пытаешься удержаться,чтобы не упасть.Либо эскалатор сломался и не можешь попасть в метро,а очень надо.Короче говоря роль у эскалаторов неоднозначная,в некоторых снах возможно ключевая.Еще один момент,подходя к эскалатору каждый раз чувствую какой то то ли страх,то ли сильное волнение.Но осозноваться там еще не приходилось.
Greian: Что касается странностей во сне, помогающих осознаться, я стараюсь не циклиться на такого рода вещах, хотя иногда, как, например, сегодня, возможно, мне помогла осознаться именно окружающая обстановка. А так я стараюсь больше работать над самими ощущениями, отличающими сон от реала. Это как-то надёжней. Чем больше я анализирую свои внутренние ощущения в реале и сопоставляю их с ощущениями во сне, тем легче во сне понять, сплю я или нет. Кстати, заметила такой прикол в последнее время: в реале несколько раз уже возникали моменты, подобные вспышкам осознания во сне, когда вдруг понимаешь, что спишь. А в реале я вдруг стала понимать, что осознаю? Или как это ещё назвать? Это происходит в момент, когда я проверяю в реале, сплю или нет. У кого-нибудь такое было и имело какое-нибудь продолжение? Про лифты у меня были такие сны, но очень давно, в детстве, когда я ещё не знала про ОСы. Мне снилось, что я сажусь в лифт, а он вдруг начинает ехать по какой-то невообразимой траектории, я была в ужасе, и совершенно не понимала, как это лифт может вдруг ехать куда-то выше, чем сам дом, а потом вдруг сворачивать куда-то вбок, да и лифт ли это вообще, и куда я в итоге приеду. Но все эти размышления тогда, так и не привели к пониманию того, что это сон. А сейчас мне такое не снится. По поводу поиска туалетов - иногда такое снится, но скорей к осознанию приводит поиск вообще. Потому что в реале задаёшь себе установку осознаться, что порой соответствует во сне поиску чего-то важного. Всё пытаешься вспомнить что-то важное, или найти что-то или кого-то (типа поиска рук). Если наконец-то доходит, что ищешь просто само "осознание во сне", тогда и осознаёшь, что спишь. Полёты и прохождения сквозь препятствия у меня, как правило, были уже после того, как я понимала, что сплю. Про резкую смену ландшафта ничего не могу вспомнить. Если лежишь в кровати и к тому же не можешь двигаться, это для меня почти всегда означает, что сплю. А вот если двигаюсь и даже при этом происходят какие-то странности, то могу так до конца и не осознать, что сплю, но всё равно, как правило, беру под контроль происходящее. Также бывало, что видишь во сне что-то, что не соответствует твоему представлению о реальности и иногда это тоже помогает осознаться. Но опять-таки, иногда и не помогает. Получается, что иногда срабатывает одно, а иногда совсем другое. В результате, я сделала для себя вывод, что по сути неважно, что именно помогает осознать себя во сне, главное - это чтобы у меня хватило сил, энергии, чтобы не запутаться, а чётко отличить сон от реала. Конечно, это возможно только в случае, если выполнять какие-то действия, методы в реале, тем самым формируя намерение. А потом вдруг просто появляется какое-то чувство, что ты можешь это делать, что у тебя хватит сил, чтобы осознать, что спишь. Возможно, это тоже метод. По крайней мере у меня так.
Yosya : Сколько себя помню, я всегда осознавала, что я сплю! Самые интересные сны, это конечно те, что связаны с техникой, и с ее необычными траекториями и скоростями которых в реальности пока что не существует!) Про что тут писалось выше не совсем поняла, но было любопытно узнать, что всем снится одно и тоже )
Аннет: Да, верно. Из необычного часто снятся нереально большие самолёты, лифты, движущиеся по-диагонали (это то, что связано с техникой).
Nikol: Кощей пишет: я тоже иногда езжу в горизонтальных лифтах
полная версия страницы